はじめまして！
ガイコツみたいなガリガリで細い身体卒業したひろです。
この画像の左側から古い順になっている通り、元々はガリガリな身体でした。
夏などは半袖を着ているので特に下記のように言われていました。
- ほっそ！細すぎだろ！
- 私より細いとかないわw
- もやしかよ！ガリガリ過ぎ！
このように言われていたので、自分の身体に対して全く自信がありませんでした。
しかし、メンタルを整えたり、筋トレをしたり、食事改善をすることによって、画像の右側のような細マッチョな身体になれました。
その結果、周りの人からは下記のように言われることとなりました。
- 身体大きいね！
- 何目指しているの？（トレーニングしている人に対するお決まりのフレーズ）
- 意外に筋肉付いているね！
かなりの変化を遂げました。
スーパーハイパー嬉しい状態になりました。
Tシャツを気持ちよく着れるようになりました。
むしろ大好きになりました！
このように私はガリガリを卒業し、細マッチョに変わりました。
この過程で経験したことや筋トレ関係の知識をこのブログで公開していきます。
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それではガリガリ卒業・細マッチョ化に向けてがんばっていきましょう！